Pre mezcla panqueque con superfoods x 250g

Premezcla de panqueque a base de harinas integrales precocidas de kiwicha, maíz, garbanzo, soja, kañiwa, azúcar, polvo de hornear y sal.
INGREDIENTES:
Harina de kiwicha, Harina de maíz, Harina de garbanzo, Harina de soja, Harina de kañiwa, azúcar, polvo de hornear y sal.
BENEFICIOS:
- Tiene un importante contenido de aminoácidos, entre ellos la lisina y un buen contenido de fibra insoluble.
- Tiene un alto contenido nutricional ya que es rica en vitaminas del complejo B, minerales como el hierro, potasio, magnesio, calcio y zinc.
MODO DE CONSUMO:
No consumir directamente.
- Verter 1 taza de premezcla en un bowl, añadir 11/2 taza de agua fría, leche o una bebida vegetal de su preferencia.
- Batir con un batidor hasta homogeneizar la mezcla.
- Para cada panqueque verter de 2 a 3 cucharadas de la masa en una sartén con un poco de aceite a fuego medio, usar el reverso de la cuchara para esparcir la masa y darle forma circular.
- Cocinar hasta que aparezcan burbujas en la superficie del panqueque, luego voltearlo con cuidado y cocinar hasta que tome color, entre 1 a 2 minutos por lado. Servir de inmediato.
- Acompañar con miel, algarrobina, mermeladas o frutas de su elección.